Entrevista com a professora Rosa Porto, Coach de executivos e professora da Fundação Getúlio Vargas.
21/07/2009
Nos últimos meses, a atenção do mundo se voltou para a
Influenza A (H1N1) conhecida como gripe suína, que surgiu no México e vem atingindo vários países, inclusive o Brasil. Nesta entrevista, o Chefe do Departamento de Virologia do Instituto de Microbiologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Davis Ferreira, fala sobre a importância da prevenção, quando procurar ajuda médica e os riscos da doença.
ETN - O Ministro da Saúde, José Gomes Temporão, confirma que o vírus da gripe suína já circula livremente no Brasil. A constatação foi feita após a doença ter sido diagnosticada em uma pessoa que não viajou ao exterior e tampouco teve contato com alguém que tenha viajado. Como é transmitida a Influenza A (H1N1) e quais são os sintomas?
Davis - Da mesma forma que a gripe comum, principalmente através de tosse e espirro de pessoas infectadas. Também é transmitida por objetos e superfícies contaminadas com secreções. Mãos contaminadas levam facilmente o vírus aos olhos, nariz e boca e os sintomas são parecidos com os da gripe comum, incluindo febre, tosse, dor de garganta, nariz com fluxo de secreção ou “entupido”, dores no corpo, dor de cabeça, calafrios e cansaço.
ETN - Por quanto tempo uma pessoa infectada pode contaminar outras pessoas?
Davis – Da mesma forma que na gripe comum, ou seja, cerca de um dia antes do desenvolvimento dos sintomas até cerca de 7 dias depois da doença ter começado. Crianças podem permanecer contagiosas por mais tempo.
ETN - A atual vacina da gripe comum tem algum efeito preventivo neste caso? Ou há vacina específica contra a Influenza A (H1N1)?
Davis – Não, mas a prevenção da gripe comum continua sendo de suma importância, por causar também grande mortalidade no mundo. Portanto, quem está dentro do grupo que deve se vacinar contra a gripe comum, continue fazendo.
ETN – Como é feito o diagnóstico da Influenza A (H1N1) e quanto tempo demora o resultado dos exames?
Davis – Este teste envolve técnicas de comparação do genoma do vírus (identidade genética), e somente laboratórios especializados podem fazê-lo. Tem demorado de 3 dias a uma semana.
ETN - Qual o tempo de incubação da Influenza A (H1N1)?
Davis – Geralmente de 3 a 5 dias, podendo variar.
ETN – Quais são os riscos da automedicação? E quando se deve utilizar o medicamento específico?
Davis – A automedicação nunca é aconselhável, e o uso indiscriminado pode auxiliar no aparecimento de cepas do vírus resistentes ao medicamento. O medicamento é mais importante se for administrado até 72 horas após o início dos sintomas, diminuindo a eficiência após este período.
ETN - Existe alguma relação entre o que uma pessoa come e a propensão para determinadas doenças? A Influenza A (H1N1), por exemplo, afeta pessoas com imunidade mais baixa. Neste caso, há alguma relação com o estilo de vida alimentar?
Davis – A alimentação adequada auxilia o sistema imune a combater doenças. Pessoas mal nutridas geralmente ficam doentes mais frequentemente e com maior gravidade. Da mesma forma, quem pratica exercício físico tem mais condições de lutar contra estas doenças. Já o imunodeficiente tem que ter mais cuidado, pois estes têm maior chance de ter formas mais graves da doença.
ETN – O consumo de vitamina C ou outras medidas para melhorar a resistência do organismo podem ajudar na prevenção?
Davis – A vitamina C fortalece o sistema imune, e pode auxiliar nos sintomas ou no tempo da doença, mas não evita o contágio.
ETN - O que as pessoas devem fazer caso apresentem sintomas da gripe?
Davis – Procurar ficar em casa, descansar, tomar líquidos, evitar lugares fechados e principalmente reduzir o contato com outras pessoas. Lavar sempre as mãos com água e sabão (várias vezes ao dia). Se os sintomas piorarem ao longo dos dias, se tiver dificuldade de respirar, muita tosse, procurar o posto de saúde.
ETN - Quanto tempo o vírus da Influenza A (H1N1) permanece ativo num ambiente e/ou superfície?
Davis – Depende muito da umidade e da temperatura, mas, em alguns casos, até 5 dias ou mais.
ETN - O álcool em gel para limpar as mãos é uma boa medida de prevenção?
Davis – Sim, é sempre bom ter um na bolsa ou mochila e sempre utilizá-lo.
ETN - É fácil o contágio em aviões, cinemas ou shoppings? Como evitar o contágio?
Davis – Em aviões, principalmente se estiver perto de alguém com os sintomas. Cinemas e shoppings, principalmente quando estiverem lotados. Quem tem sintomas de gripe deve evitar estes locais para que não transmita para outras pessoas. Quanto mais fechado e lotado o ambiente, maior a chance.
ETN – A Influenza A (H1N1) é potencialmente mortal? Pode haver recaída? Ou existe imunidade?
Davis – Pode matar em casos específicos, geralmente pessoas com alguma doença de base, já debilitadas. Quem já teve, gera anticorpos, mas poderá adoecer com outras versões destevírus.
ETN – É recomendável o uso de máscara?
Davis – Apenas em locais de risco (emergências de hospitais) ou por profissionais da área da saúde. Se você está gripado em casa, pode colocar a máscara para evitar contaminar as outras pessoas da casa, principalmente crianças.
ETN – Quais são as dicas de prevenção contra a Influenza A (H1N1)?
Davis – Higiene nas mãos, espirrar ou tossir cobrindo com lenço de papel, que deve ser descartado logo em seguida, evitar contato próximo com pessoas com sintomas de gripe (isto inclui aperto de mão, beijo no rosto, abraço).
Entrevista com a professora Rosa Porto, Coach de executivos e professora da Fundação Getúlio Vargas.
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